segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

Qual és tu?

 Há dois tipos de pessoas com trauma:

-as que se fecham em si mesmas e não partilham nada, tornando difícil o processo de recuperação. São as pessoas que muitas vezes nem querem pensar nos assuntos que as magoam, para não se sentirem magoadas/tristes, porque não conseguem lidar com a situação e é mais fácil ignorar e esperar que passe (não passa, btw).

-as que partilham demasiado. Que contam tudo a toda a gente, mesmo sem terem confiança para tal e, eventualmente, deixando as restantes pessoas um pouco desconfortáveis. Um exemplo: uma colega de trabalho, com quem falava muito pouco, rapidamente me contou que o pai dele se tinha suicidado por causa do trauma que o pai dele lhe causou, e a irmão dele também, e toda uma história de família bastante traumatizante, que claramente a afectou bastante, porque via-se perfeitamente que ela não estava bem, mas eu não a conhecia e não sabia o que dizer a não ser 'lamento imenso'. Se calhar seria mais útil partilharem estas histórias com profissionais que os podem ajudar realmente.

Não sou psicóloga por isso nem sei qual é o tipo pior. Era só mesmo para deixar a constatação.

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